- Holzkabine
- In der Regel elektrisch beheizt
- Temperatur 80-100°C
- Raumklima trocken
- Aufguss gegen Schluss der Aufwärmphase
- Fördert die Entschlackung, reinigt die Haut
- Regt den Kreislauf an
- Fördert den Aufbau von körpereigenen Abwehrkräften
- Empfohlene Aufenthaltsdauer:
15-20 Minuten Aufwärmen
danach 20-30 Minuten Ruhen
das jeweils 2-3 x wiederholen
1 x wöchentlich